Главная ТАЭКВОН-ДО ЭТИКЕТ ТАЭКВОН-ДО

ЭТИКЕТ ТАЭКВОН-ДО

РИТУАЛЫ ТАЭКВОН-ДО
1. При входе в зал и выходе из него сделайте поклон залу.
2. Обменяйтесь приветствиями со спортсменами.
3. Когда инструктор входит в зал, ученикам необходимо приветствовать его стоя. При этом по команде одного из старших учеников, все ученики выполняют поклон, одновременно произнося слово «тэквон!».
4. В начале и в конце тренировки поклонитесь инструктору в строю.
5. Повторите клятву перед тренировкой.
6. Обращаясь к тренеру и старшему по рангу, поклонись ему.
7. Обращаясь к тренеру, начните свою речь словами «Сабомним,.....»
ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ В ЗАЛЕ
А) в зале не разрешается:
  1. Громко разговаривать, вести пустую болтовню.
  2. Произносить бранные и нецензурные слова.
  3. Находиться в зале в повседневной обуви.
  4. Тренироваться без разрешения инструктора.
  5. Носить кольца, часы, серёжки, цепочки, браслеты и др. во избежание повреждений и травм.
  6. Обучать без разрешения инструктора.
  7. Уходить с занятий без согласия инструктора.
Б) необходимо:
  1. Регулярно посещать тренировки и участвовать во всех мероприятиях, проводимых Федерацией.
  2. Правильно и старательно выполнять все команды тренера.
  3. Во время занятий надевать специальный костюм – добок.
  4. Соблюдать правила личной гигиены (ногти на руках и ногах должны быть коротко стрижены).
  5. До тренировки помыть и высушить ноги полотенцем.
  6. Беречь весь инвентарь и оборудования, находящиеся в зале.
  7. Соблюдать чистоту и порядок в зале, раздевалках, других помещениях и на территории, прилегающей спортзалу.
  8. По окончании тренировки вернуть на место спортивный инвентарь и оборудование, которым пользовались на тренировке.
ПРИНЦИПЫ ТАЭКВОН-ДО
Таэквон-до направлено на развитие 5-ти принципов:
  • почтительности
  • собранности
  • настойчивости
  • самообладания
  • непоколебимости духа
Успех или неудача в Таэквон-до во многом зависят от того, как занимающиеся понимают и применяют на практике принципы таэквон-до.

ПОЧТИТЕЛЬНОСТЬ.
Формируя свой характер, занимающиеся Таэквон-до должны практиковать следующие проявления почтительности, включая их как обязательные элементы в тренировочный процесс:
  1. Развивать дух взаимоуважения.
  2. Стыдиться своих дурных привычек и мириться с дурными привычками других.
  3. Быть вежливым.
  4. Поддерживать атмосферу справедливости и гуманизма.
  5. Соблюдать иерархию в отношениях между занимающимися и инструктором, начинающими и квалифицированными спортсменами, старшими и младшими.
  6. Вести себя в соответствии с принятым этикетом.
  7. Уважать положение других.
  8. Вести себя с другими честно и открыто.
  9. Воздерживаться от приема и вручения подарков во всех случаях, когда это может быть истолковано превратно.

СОБРАННОСТЬ.
В таэквон-до понятие собранности заключает в себе следующее: каждый должен уметь отличать правильное от ложного и, в случае собственной неправоты, испытывать угрызения совести.
Примеры недостатков собранности:
1. Просить у инструктора более высокого пояса, попытки его купить.
2. Попытки получить пояс для осуществления грязных намерений или для демонстрации своего превосходства.
3. Расхождение слова и дела.

НАСТОЙЧИВОСТЬ.
Древние говорили: “Настойчивость приводит к очищению и совершенству”. Счастье и удача чаще всего достаются настойчивым. Для того, чтобы чего-либо достичь, необходимо поставить перед собой цель и настойчиво ее добиваться. Один из секретов становления мастера в таэквон-до - настойчивое преодоление всех трудностей.
Конфуций говорил: «Кто не настойчив в малом, редко добивается успеха в большом».

САМООБЛАДАНИЕ.
Самообладание чрезвычайно важно как в тренировочном зале, так и в повседневной жизни. Потеря самоконтроля во время спарринга может привести к очень серьезным последствиям для обоих соперников. Неуживчивость внутри коллектива является проявлением плохого самоконтроля.
Лао Дза говорил: “Сильный тот, кто умеет побеждать себя, а не другого”.

НЕПОКОЛЕБИМОСТЬ ДУХА.
Занимающиеся таэквон-до должны быть честны и искренни. Столкнувшись с несправедливостью, они должны действовать активно, ничего не боясь, проявлять непоколебимый дух, независимо от того, кто им противостоит и как много противников.
Конфуций говорил: “Не встать на защиту справедливости – проявить трусость”.

Все эти принципы необходимы для достижения необходимой цели и правильного формирования гармонии тела, духа и ума.
КЛЯТВА УЧЕНИКА
  • Я буду соблюдать принципы Таэквон-до.
  • Я буду уважать инструктора и старших.
  • Я буду соблюдать все ритуалы Таэквон-до.
  • Я никогда не применю Таэквон-до для достижения неправедной цели.
  • Я всегда буду бороться за свободу и справедливость.
  • Я буду строить более справедливый мир.